赤魚の野菜あんかけmanten69 時間前読了時間: 1分3月28日、本日の「栄養満点!まんてん定食」は、ごはん、味噌汁(豆腐、油揚げ、折菜)、メインの赤魚の野菜あんかけ(赤魚、玉ねぎ、ピーマン、人参、しめじ)、煮物(いんげん、人参)、小松菜の玉子とじ、酢の物(はるさめ、ワカメ、カニカマ)でした。どーです?とっても美味しそうでしょう?!