お知らせ

2月16日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、油揚げ、わかめ）、メインのシュウマイの野菜あんかけ（シュウマイ、玉ねぎ、にんじん、えのき茸）、煮物（里芋、ちくわ）、キャベツと玉子の炒め物、酢の物（はるさめ、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

2月14日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、油揚げ、ねぎ）、メインのボラの塩焼き、煮物（いんげん、人参）、キュウリとワカメのなめ茸和え、酢の物（キャベツ、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

2月13日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、油揚げ、ねぎ）、メインのロールキャベツ（挽き肉、キャベツ、玉ねぎ）、煮物（ちくわ、にんじん）、小松菜としめじの塩昆布和え、酢の物（はるさめ、きゅうり、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

2月12日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、しめじ、ねぎ）、メインのニシンの甘辛煮、煮物（厚揚げ、人参）、小松菜とちくわの炒め物、酢の物（はるさめ、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

2月11日、建国記念日の今日は、まんてんでは誕生会でした。昼食は「栄養満点！まんてん御祝い御膳」で、赤飯、お吸い物（豆腐、花麩、ほうれん草）、ブリの照り焼き、煮物（高野豆腐、にんじん）、紅白のなます（大根、人参）、さつま芋の茶巾しぼり、ほうれん草のなめ茸和えで、折敷（おしき）は本物の「春慶塗」です！ お誕生日おめでとうございます！

2月10日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、油揚げ、ねぎ）、メインの赤魚の煮つけ、煮物（里芋、インゲン）、小松菜と竹輪と人参の炒め物、酢の物（もやし、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

2月9日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、油揚げ、わかめ）、メインの手羽元と大根の旨煮（手羽元、大根）、ちくわと玉子とピーマンの炒め物、小松菜と人参の胡麻和え、酢の物（もやし、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

2月7日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、油揚げ、わかめ）、メインの白身魚のキノコあんかけ（パンガシウス、えのき茸、しめじ、にんじん）、煮物（切干大根、にんじん、ちくわ、油揚げ）、ほうれん草と花かつおのお浸し、酢の物（はるさめ、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

2月6日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、油揚げ、わかめ）、メインの肉野菜炒め（豚肉、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、しめじ、ピーマン）、煮物（里芋、いんげん）、白かぶの塩昆布和え、酢の物（はるさめ、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

2月5日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、油揚げ、わかめ）、メインのイワシのフライ、煮物（白蕪、ちくわ）、かぼちゃのサラダ（かぼちゃ、玉ねぎ）、酢の物（はるさめ、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

2月4日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、油揚げ、わかめ）、メインのボラのムニエル、煮物（白蕪、人参）、法蓮草と人参の胡麻和え、酢の物（はるさめ、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

2月3日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、油揚げ、ほうれん草）、メインの鶏唐のみぞれ煮（鶏肉、大根おろし、葱）、煮物（厚揚げ、人参、かんぴょう、椎茸）、小松菜のなめ茸和え、酢の物（はるさめ、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

2月2日、本日はまんてんの節分祭でした。昼食のメインは皆で自分で巻いた恵方巻（中身は玉子、人参、椎茸、かんぴょう、ほうれん草）、焼き魚のイワシ、煮物（里芋、いんげん）、小松菜のなめ茸和え、お吸い物（豆腐、しめじ、花麩）でした。 鬼は外、福は内で、今年も一年間無病息災でいきましょう！！

1月31日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、油揚げ、ねぎ）、メインの肉じゃが（豚肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん）、マカロニのミートソース炒め、キャベツの塩昆布和え、酢の物（もやし、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

1月30日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、えのき茸、油揚げ）、メインの赤魚の煮付け、煮物（ちくわ、人参）、小松菜とキャベツの炒め物、酢の物（もやし、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

1月29日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（豆腐、わかめ、油揚げ）、メインのレンコンつくねハンバーグ（鶏ミンチ、レンコン）、煮物（厚揚げ、インゲン）、小松菜とえのき茸のおひたし、酢の物（はるさめ、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

1月28日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（麩、わかめ）、メインの厚揚げと豚肉の旨煮（厚揚げ、豚肉、玉ねぎ）、煮物（大根干し、人参、油揚げ、ちくわ）、もやしとピーマンと小松菜の炒め物、酢の物（はるさめ、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

1月27日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（大根、油揚げ）、ごはん、味噌汁（豆腐、わかめ、えのき茸）、メインのカレイの煮つけ、煮物（里芋、ちくわ）、いんげんと玉子の炒め物、酢の物（もやし、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

1月26日、本日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（大根、油揚げ）、メインの鶏肉の味噌炒め（鶏肉、玉ねぎ、しめじ、にんじん、インゲン、ピーマン）、煮物（厚揚げ、にんじん）、えのき茸と小松菜のお浸し、酢の物（もやし、わかめ、カニカマ）でした。 どーです？とっても美味しそうでしょう？！

今日の「栄養満点！まんてん定食」は、ごはん、味噌汁（麩、わかめ）、メインの野菜炒め（人参、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン）、煮物（大根、ちくわ）、マカロニのきな粉和え、酢の物（はるさめ、わかめ、カニカマ）でした。 すっごく美味しそうでしょう？！