イワシのフライmanten61 日前読了時間: 1分令和8年10月16日金曜日、本日の「栄養満点!まんてん定食」は、ごはん、味噌汁(冬瓜、油揚げ)、メインのイワシのフライ、煮物(がんもどき、竹輪)、いんげんの胡麻和え、酢の物(もやし、カニカマ、胡瓜)でした。どーです?とっても美味しそうでしょう?!